చర్మం & జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం గ్రీన్ టీ యొక్క అద్భుత ప్రయోజనాలు (Unveiling the Miracle Benefits of Green Tea for Skin & Hair Health)
What is Green Tea and How Can it Help with Skin & Hair Care?
గ్రీన్ టీ అనేది ప్రకృతి యొక్క నిజమైన అద్భుతం. శతాబ్దాలుగా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా సంస్కృతులు దాని రుచికరమైన రుచి మరియు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అనుభవిస్తున్నాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం నుండి బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేయడం వరకు కూడా గ్రీన్ టీ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని నిరూపించబడింది. ఇందులోని సహజ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు వ్యాధి నుండి రక్షించడానికి మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదింపజేయడంలో సహాయపడతాయి.
యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల అధిక కంటెంట్ కారణంగా, గ్రీన్ టీ మీ చర్మం(skin) మరియు జుట్టు(hair) యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలోను కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది ఇన్ఫ్లమేషన్(inflammation) తగ్గించడానికి, ఫ్రీ రాడికల్స్ డ్యామేజ్ నుండి రక్షించడానికి, మొటిమల బ్రేక్అవుట్ల(Breakouts)ను తగ్గించడానికి, తలలో జిడ్డును తగ్గించడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది.
గ్రీన్ టీ అనేది పురాతన మరియు శక్తివంతమైన సహజ నివారణ, ఇది మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఈ శక్తివంతమైన సూపర్‌ఫుడ్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు మరియు మినరల్స్‌తో నిండి ఉంది, . గ్రీన్ టీని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మానసిక స్పష్టత మరియు ఏకాగ్రత మెరుగుపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు, గ్రీన్ టీని శతాబ్దాలుగా ఎందుకు ఉపయోగిస్తున్నారనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. తక్కువ కొలెస్ట్రాల్, జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు మొత్తం గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గుతుందని మరియు బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
చర్మ సంరక్షణ, మరియు జుట్టు సంరక్షణ(green tea benefits, skin care and hair care)
గ్రీన్ టీ అనేది మీ శరీరానికి మరియు చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలతో కూడిన శక్తివంతమైన సూపర్ ఫుడ్. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడే యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉండి, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. అదనంగా, గ్రీన్ టీలో యాంటీ ఏజింగ్ గుణాల కారణంగా అనేక రకాల చర్మ సంరక్షణ మరియు జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. లోషన్లు మరియు మాస్క్‌ల నుండి షాంపూలు మరియు కండీషనర్ల వరకు, గ్రీన్ టీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా అందం నియమాలకు అవసరమైన అంశంగా మారింది.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అందాల నియమావళికి ఒక సాధారణ విషయం ఉంది – అన్నింటికీ అవసరమైన పదార్ధం అవసరం. ఇది మాయిశ్చరైజర్(moisturizer) అయినా, ఫేస్ మాస్క్(face mask) అయినా లేదా సీరమ్(serum) అయినా, అందమైన చర్మం(beauty skin) యొక్క రహస్యాలను అన్‌లాక్(unlock) చేయడంలో ఈ పదార్ధం కీలకం. పురాతన సంస్కృతుల నుండి ఆధునిక అందం పోకడల వరకు, ఈ ముఖ్యమైన పదార్ధం శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడింది మరియు దాని శక్తి కాదనలేనిది. హైడ్రేషన్ అందించడం నుండి ముడతలు మరియు మచ్చలతో పోరాడటం వరకు, ఈ శక్తివంతమైన ఉత్పత్తి ఏదైనా అందం దినచర్యకు తప్పనిసరిగా ఉండాలి
గ్రీన్ టీ యొక్క బ్యూటీ బెనిఫిట్స్ – మొటిమలను తగ్గించడం & జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం(The Beauty Benefits of Green Tea – Reducing Acne & Improving Hair Health)
గ్రీన్ టీ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంది, ఇది మొటిమలను తగ్గించడంలో మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది పాలీఫెనాల్స్ యొక్క అధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంటుంది, ఇది వాపును తగ్గించడానికి, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి మరియు మీ తలపై దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది. సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు లేదా మౌఖికంగా వినియోగించినప్పుడు, గ్రీన్ టీ మీ స్కాల్ప్ యొక్క సహజ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సరైన ఫలితాల కోసం మీ రోజువారీ సౌందర్య దినచర్యలో గ్రీన్ టీని చేర్చడానికి అనేక సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి.
ఈ అద్భుత పానీయం యొక్క సాక్ష్యం-ఆధారిత ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది చర్మ సంరక్షణలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ అందానికి సంబంధించిన చాలా సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది.
గ్రీన్ టీ యొక్క చర్మ ప్రయోజనాలు :
మీరు ప్రారంభించడానికి మేము 10 చర్మ ప్రయోజనాలను రూపొందించాము :
- మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది(Treats acne): గ్రీన్ టీలోని పాలీఫెనాల్స్ మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగకరమైన మూలకం. ఇది మృదువైన, టోన్డ్ స్కిన్ కోసం దైహిక బాక్టీరియా వాపును చంపడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఎరుపు మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది(Reduces redness and inflammation): గ్రీన్ టీ యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మం చికాకు, చర్మం ఎరుపు మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మీ చర్మానికి గ్రీన్ టీని అప్లై చేయడం వల్ల చిన్న చిన్న కోతలు కూడా ఉంటాయి.
- మీరు సిల్కీ-మృదువైన చర్మాన్ని పొందడానికి సహాయపడుతుంది(Helps you get a silky-smooth): గ్రీన్ టీలో అనేక విటమిన్లు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మానికి పోషణ మరియు హైడ్రేట్‌గా ఉంటాయి.గ్రీన్ టీ ఆవిరి మీ రంధ్రాలను నిర్విషీకరణ చేయడానికి మరియు మిమ్మల్ని సహజంగా మెరుస్తున్న రంగులో ఉంచడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం.
- మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది(Keeps you looking youthful) : గ్రీన్ టీలో EGCG అనే బలమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఉంటుంది మరియు ఇది ఒక శక్తివంతమైన యాంటీ ఏజింగ్ పదార్ధంగా పరిగణించబడుతుంది. యవ్వనంగా కనిపించే చర్మ నిర్మాణం మరియు దృఢత్వం కోసం కొల్లాజెన్ స్థాయిలను నిర్వహించడంలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
- చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది(Moisturizes skin) : గ్రీన్ టీలో ఉండే సహజమైన తేమ-రిచ్ గుణాలు మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మెరుస్తున్న ఛాయతో తిరిగి సమతుల్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి, పొడి, నిస్తేజంగా ఉండే చర్మాన్ని దూరంగా ఉంచుతాయి.
- స్కిన్ క్యాన్సర్ నుండి రక్షిస్తుంది(protect from skin cancer) : పరిశోధన ప్రకారం, గ్రీన్ టీ తాగడం మరియు అప్లై చేయడం వల్ల డీఎన్‌ఏ రిపేర్ చేయడం ద్వారా చర్మ క్యాన్సర్‌తో పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది. గ్రీన్ టీలో పాలీఫెనాల్స్ మరియు మరికొన్ని రకాల కేటెచిన్‌లు ఉంటాయి, ఎపిగాలోకాటెచిన్ గాలెట్ (EGCG) మరియు ఎపికాటెచిన్ గాలెట్ (ECG) అత్యంత శక్తిని కలిగి ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాలు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడగలవు.
- ఉబ్బిన కళ్ళు & డార్క్ సర్కిల్‌లకు చికిత్స చేస్తుంది(Treats puffy eyes and dark circles) : చల్లని గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ కంప్రెస్ ఉబ్బడం మరియు నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు కెఫిన్ లక్షణాలు వాపును తగ్గిస్తాయి మరియు రక్త నాళాలను కుదించాయి. తక్షణ ఫలితాల కోసం టీ బ్యాగ్‌లను నానబెట్టి చల్లబరచండి మరియు వాటిని మీ కళ్లపై 15 నిమిషాల పాటు ఉంచండి.
- రంధ్రాలను అన్‌క్లాగ్ చేస్తుంది(Unclogs pores) : దాదాపు ప్రతి ఒక్కరి చర్మంపై ఉండే రంద్రాలు. సమర్థవంతమైన గ్రీన్ టీ నివారణలతో, మీరు వాటిని సులభంగా వదిలించుకోవచ్చు. 1 టీస్పూన్ గ్రీన్ టీ ఆకులను నీటితో కలిపి పేస్ట్ లా చేయండి. ప్రభావిత ప్రాంతంపై సున్నితంగా అప్లై చేసి, 2-3 నిమిషాల తర్వాత మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ పరిహారం మీ చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేస్తుంది. గమనిక : ( ముఖానికి అప్లై చేసే ముందు ఎల్లప్పుడూ ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.)
- సన్‌బర్న్‌ను పరిగణిస్తుంది(Treats sunburn) : వేసవి కాలం చాలా కఠినంగా ఉంటుంది మరియు తరచుగా మీ చర్మాన్ని కాల్చివేస్తుంది, మీకు ఎర్రటి మచ్చలు మరియు మండే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. సన్బర్న్ చికిత్సకు త్వరగా ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ కాయడానికి మరియు అది చల్లబరుస్తుంది. అందులో కాటన్ బాల్‌ను నానబెట్టి, దానితో మీ ముఖాన్ని నెమ్మదిగా రుద్దండి. టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నందున, సూర్యుడి నుండి వచ్చే హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.
- సాఫ్ట్ స్కిన్ కోసం బెస్ట్ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్(Best exfoliator for soft skin) : గ్రీన్ టీ యాంటీ ఏజింగ్‌లో సహాయపడటమే కాకుండా గ్రీన్ టీలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు & కొద్దిగా గరుకుగా ఉండే దాని ఆకృతి మృత చర్మాన్ని తొలగించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు దీన్ని ఫేషియల్ స్క్రబ్‌గా ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఇది ఖచ్చితంగా మీకు తాజాగా, మృదువుగా మరియు పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. ఇది మన చర్మంలో ఉన్న అదనపు నూనె మరియు కాలుష్య కారకాలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
గ్రీన్ టీ యొక్క జుట్టు ప్రయోజనాలు
గ్రీన్ టీ మీ జుట్టు సమస్యలన్నింటికీ ఒక అద్భుత నివారణ. గ్రీన్ టీ ఒక సహజ పదార్ధం, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు ఈ రోజుల్లో అనేక జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు జోడించబడింది.
- జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది(Prevents hair fall) : కాటెచిన్స్ యొక్క మంచితనంతో నిండిన గ్రీన్ టీ డైహైడ్రోటెస్టోస్టిరాన్ (DTH)ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది జుట్టు రాలడానికి మరియు బట్టతలకి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, గ్రీన్ టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడమే కాకుండా, దాని ఉపయోగం ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును ప్రోత్సహిస్తుంది. ప్రతిరోజూ గ్రీన్ టీని తీసుకోవడం మరియు సమయోచితంగా ఉపయోగించడం వల్ల 2-3 వారాల్లో జుట్టు మెరిసిపోతుంది మరియు జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.
- చుండ్రుతో పోరాడుతుంది(Fights dandruff) : గ్రీన్ టీ ఆ ఇబ్బందికరమైన ఫ్లాకీనెస్‌ను వదిలించుకోవడానికి అద్భుతమైన కడిగిలా పనిచేస్తుంది మరియు మీ స్కాల్ప్‌ను బలంగా మరియు ఫ్లేక్స్ లేకుండా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. చుండ్రుతో పోరాడటానికి బ్లాక్ టీ కూడా ఒక గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం అయితే గ్రీన్ టీ ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లు & పోషక లక్షణాలను అందిస్తుంది.
- మూలాలను బలపరుస్తుంది & తిరిగి పెరగడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది(Strengthens the root and encourages regrowth) : గ్రీన్ టీలో కెఫీన్ వంటి పెరుగుదల-స్టిమ్యులేటింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. గ్రీన్ టీలో ఉండే కెఫిన్ జుట్టు కుదుళ్లలోకి చొచ్చుకుపోయి పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. జుట్టు మీద గ్రీన్ టీని అప్లై చేయడం వల్ల మీకు కావలసిన ఆకృతి, మృదుత్వం మరియు మెరుపు లభిస్తుంది.
- స్కాల్ప్‌లోని పరాన్నజీవులను నాశనం చేస్తుంది(Destroys parasites of the scalp) : తలలోని పేనులను పరాన్నజీవులు అంటారు, ఇవి జుట్టు యొక్క మూలాలను బలహీనపరుస్తాయి మరియు చివరికి నిరంతర చికాకు మరియు జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తాయి. పరాన్నజీవులను నిర్ధారించడం అంత సులభం కాదు కానీ సరైన పరిమాణంలో గ్రీన్ టీని ఉపయోగించడం ద్వారా వాటిని సులభంగా నాశనం చేయవచ్చు. పరాన్నజీవులు చేరకుండా ఉండటానికి వెచ్చని గ్రీన్ టీతో మీ స్కాల్ప్‌ను కడగాలి.
- స్ప్లిట్-ఎండ్స్‌ను తగ్గిస్తుంది(Reduces split-ends) : గ్రీన్ టీలో విటమిన్ బితో సహా విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో మరియు స్ప్లిట్ చివరలను నాశనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు దీన్ని తాగడం ద్వారా మరియు హెయిర్ రిన్స్‌గా ఉపయోగించడం ద్వారా సాధించవచ్చు. ఇది నేచురల్ రెమెడీ కాబట్టి, ఫలితాలను చూపించడానికి సమయం పడుతుంది.
- జుట్టు నెరిసిపోవడాన్ని నెమ్మదిస్తుంది(Slows down greying of hair) : విటమిన్ బి-6, బి-12, బయోటిన్, విటమిన్ డి, లేదా విటమిన్ ఇ లోపం వల్ల జుట్టు నెరిసిపోవచ్చని అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, గ్రీన్ టీని రోజువారీగా ఉపయోగించడం వల్ల నెరిసిన జుట్టు పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది మరియు బహుళ స్కాల్ప్ సమస్యల నుండి మీకు తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది.
- నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది(Improves blood circulation of the scalp) : ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు గ్రీన్ టీ ఒక వరం మరియు టీలో ఉండే కెఫిన్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లకు క్రెడిట్ అంతా దక్కుతుంది. ఇది స్కాల్ప్ యొక్క రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఇది మీ జుట్టు మూలాలను బలపరుస్తుంది మరియు జుట్టు కుదుళ్లను సక్రియం చేస్తుంది.
విటమిన్లు, కెఫిన్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల పవర్‌హౌస్‌తో, మీరు ఎప్పుడైనా కఠినమైన రసాయనాలను ఎందుకు ఉపయోగించాలి?
మా గ్రీన్ టీల శ్రేణిని చూడండి మరియు మంచి ఆరోగ్యం, రోగనిరోధక శక్తి, జుట్టు మరియు చర్మాన్ని ఆస్వాదించడానికి వాటిని మీ రోజువారీ ఆరోగ్యం & అందం దినచర్యకు జోడించండి.
యాంటీ ఏజింగ్ ఏజెంట్‌గా గ్రీన్ టీ – చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది & ముడుతలను తగ్గిస్తుంది(Green Tea as an Anti-Aging Agent – Rejuvenating Skin & Fading Wrinkles)
గ్రీన్ టీ శతాబ్దాలుగా యాంటీ ఏజింగ్(Anti aging) ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ అని పిలుస్తారు మరియు ఇది మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది.
యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన, విటమిన్ సి(vitamin C) ఆరోగ్యకరమైన మరియు యవ్వనంగా కనిపించే చర్మాన్ని సాధించడానికి అవసరమైన పదార్ధం. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే పర్యావరణ నష్టం నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది, మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు మీకు మరింత యవ్వనంగా కనిపించడానికి చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది. “విటమిన్ సి” ముడతలు, నల్ల మచ్చలు మరియు వృద్ధాప్య ఇతర సంకేతాల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది వారి చర్మాన్ని యవ్వనంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచాలని కోరుకునే వారికి ఆదర్శవంతమైన ఎంపికగా చేస్తుంది. సూర్యరశ్మి దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది మరియు మీ చర్మానికి యవ్వన మెరుపును ఇస్తుంది. మీరు దీన్ని తాగినా లేదా సమయోచితంగా అప్లై చేసినా, మీ చర్మ సంరక్షణ నియమావళికి గ్రీన్ టీని జోడించడం వల్ల మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మపు రంగు మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
గ్రీన్ టీ దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం చాలా కాలంగా ప్రచారం చేయబడింది, కానీ ఇప్పుడు దాని యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలకు కూడా గుర్తింపు పొందింది. గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల ముడతలు, వయసు మచ్చలు తగ్గడంతోపాటు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుందని తాజా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. గ్రీన్ టీ తాగడంతోపాటు, మీరు దాని యాంటీ ఏజింగ్ ఎఫెక్ట్‌లను పెంచడానికి అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో గ్రీన్ టీ సారాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
